Pour 4 personnes
préparation : 15 min
Cuisson : 20 min
- 4 pavés de cabillaud
- 1 grosse boîte de pulpe de tomate
- 3 oignons
- 100 g de noix de coco râpée
- 4 gousses d'ail
- 1 cuil. à soupe de curry
- 2 cuil. à soupe d'huile
- 1 brin de menthe
- 1/2 cube de bouillon de volaille
- sel, poivre
- Dans une sauteuse avec de l'huile chaude, faites légèrement colorer les oignons hachés 5 min. Saupoudrez-les avec une cuillerée de curry et remuez 1 min.
- Ajoutez la pulpe de tomate, la noix de coco râpé, l'ail pelé et haché, le cube de bouillon émietté. Salez légèrement et poivrez. Laissez cuire à feu doux 5 min.
- Mettez les pavés de cabillaud dans la sauce. Laissez mijoter à feu doux pendant 10 à 12 min. Parsemez de menthe ciselée et servez aussitôt avec du riz blanc.
par Pascale
publié dans :
Poissons


